The Brain Benefits of Holotropic Breathwork, Transformational Breathing and Rebirthing Therapy - a video by Dr. Dani Gordon, MD

בסרטון  זה מדברת ד"ר גורדון על נושאים שונים הקשורים לנשימה מעגלית וביניהם על:


  • הקשר בין הנשימה למערכת העצבים ולהתמודדות עם מצבי לחץ

  • הנשימה והשפעתה על שיקום מפוסט טראומה והתקפי חרדה

  • שחרור לחצים ומתחים מחיי היום יום

  • מה בין נשימה להיפר-ונטילציה

  • היכולת של האדם להשתמש בנשימה ככלי זמין לחיבור בין המודע לתת מודע

  • שיפור במדד HRV - Heart Rate Variability בזכות הנשימה

קובץ להורדה - מחקר אודות השפעת נשימה הולוטרפית

נשימה הולוטרופית היא זרם בתוך עולם הנשימה המעגלית; היא הומצאה ע"י סטאן גרוף (Grof) 

והיא משתייכת בעיקר לתחום מצבי תודעה הולוטרופיים (הולוס=שלם, טרופוס=תנועה, תנועה אל השלמות).

מוקד העניין בנשימה זו אינו טמון רק בהיבט האישי אלא בעיקר בפן הרוחני/מיסטי של המצב התודעתי – שאיפה לחיבור של הפרט אל התודעה האוניברסלית/אל נשמת היקום/אל האלוהי.

A Clinical Report of Holotropic Breathwork


Context: Holotropic Breathwork is a powerful, spiritually oriented approach to selfexploration
and healing that integrates insights from modern consciousness research,
anthropology, depth psychologies, transpersonal psychology, Eastern spiritual practices,
and many mystical traditions.

Objective: Holotropic Breathwork ofers many opportunities that may enhance treatment,
including entering non-ordinary states of consciousness to seek healing and wisdom
via a natural, non-addictive method, a direct experience of one’s Higher Power,
and for physical and emotional catharsis associated with stress and prior trauma.

ConclusionsHolotropic Breathwork ofers a non-drug alternative for the induction
of psychedelic therapeutic experiences

Two Dried Leaves

כתבה שפורסמה בידיעות אחרונות - 26.5.19

IMG_2282.JPG
IMG_2283.JPG

כתבה שהוצגה בחדשות ערוץ 12 אודות מחקר אשר עסק בהשפעת חמצן על ריפוי מפוסט-טראומה

במרכז תאי הלחץ בבית החולים "אסף הרופא" ערכו מחקר חדשני בו עשרים ושמונה נשים, מתוך שלושים שטופלו, העידו שהפסיקו לסבול מתסמיני ההפרעה שליוו אותן שנים וזאת בעקבות טיפול בחמצן

קישור לכתבה

כתבו על מיכי בעיתונות

קישור לישראל היום - על הנשימה המעגלית

 

קישור לוואלה - על נשימה מעגלית בארגונים