נשימה מעגלית, אימון, ארגונים ומה שביניהם

מִיכִּי תוסייה-כהן

Breathing Guide

מהי נשימה מעגלית - Rebirthing

הנשימה המעגלית היא נשימה מודעת שבה השאיפה מחוברת לנשיפה ברצף כך שהחיבור יוצר מעגל נשימה מתמשך. במפגש נשימה מעגלית, מתבצעת נשימה עמוקה ומתמשכת בשכיבה ובעיניים עצומות. הנשימה מעוררת תופעות פיזיולוגיות ומצבי תודעה ייחודיים, כפי שמתרחש בזמן חלימה ובמדיטציה.

 

השפעת הנשימה המעגלית

ההשפעה של הנשימה המעגלית הינה פיזית, רגשית ומנטלית כאחד והיא יכולה לפעול בכמה כיוונים: בעוד היא מסייעת בהרגעות, בהרפיה פיזית, בהכלה ובתחושה נעימה, היא יכולה גם לגעת בכאבים פיזיים, היא מעוררת נושאים נפשיים, זיכרונות ורגשות האצורים בגוף.

 

התועלות של הנשימה המעגלית

הנשימה המעגלית תורמת לשינוי בתחושה, שינוי אשר עוזר בכל תחום בחיים בו אנו נזקקים לפתיחת מחסומים - במקום העבודה, כבני זוג, כהורים, בצמתים בהם עלינו לקבל החלטות ועוד.

הנשימה המעגלית מסייעת למתנסה בה להגיע לבהירות מחשבה, מיקוד, איזון ואומץ להתמודד עם אתגרי חייו.

הנשימה מאפשרת למי שבוחר בכך, לפגוש את עצמו ולעזור בהתמודדות עם סיטואציות מאתגרות מחיי היומיום ועם מאוויים ורצונות מודחקים.

 
WhatsApp Image 2018-08-09 at 10.05.56.jp

אודות

מִיכִּי תוסייה-כהן, מטפל מוסמך בשיטת HLBT
(Healing Love Breathing Therapy),
מאמן, מנהל משאבי אנוש, יועץ ארגוני ומוסמך בטכניקות טיפוליות שונות  (Access Bars, Theta Healing)

 
הראה לי איך אתה נושם -
אגיד לך איך אתה חי

The way you breath is the way you live
 
DSC_0034.JPG

הצטרפו למפגש אחד או יותר של נשימה מעגלית, על מנת להחזיר לנשימה את האיכויות שאבדו לה במהלך החיים.

 

שורה תחתונה - מובטחת חוויה יחודית ושונה...

מיכי - לוגו סגול שני.png

האני מאמין שלי

הדרך שלי להעניק טיפול בנשימה ולעזור בתהליך האימון עוברת דרך הרגש הן של המטופל/מתאמן והן שלי.

האהבה לאנשים, לנתינה ולתהליך היא התבלין הסודי להצלחת התהליך.

 

אני מאמין כי שילוב של חמשת אלמנטים אלו עוזר לי לתת לאנשים איתם אני עובד את המיטב.

 

מתי והיכן מתקיימים מפגשי הנשימה

צרו קשר

מעוניינים בעוד מידע? רוצים לתאם מפגש או סדנה? שלחו לי הודעה ואחזור אליכם בהקדם

ההודעה נשלחה. תודה!