נשימה מעגלית, אימון, ארגונים ומה שביניהם

מִיכִּי תוסייה-כהן

Breathing Guide

מהי נשימה מעגלית - Rebirthing

הנשימה המעגלית היא נשימה מודעת שבה השאיפה מחוברת לנשיפה ברצף כך שהחיבור יוצר מעגל נשימה מתמשך. במפגש נשימה מעגלית, מתבצעת נשימה עמוקה ומתמשכת בשכיבה ובעיניים עצומות. הנשימה מעוררת תופעות פיזיולוגיות ומצבי תודעה ייחודיים, כפי שמתרחש בזמן חלימה ובמדיטציה.

 

השפעת הנשימה המעגלית

ההשפעה של הנשימה המעגלית הינה פיזית, רגשית ומנטלית כאחד והיא יכולה לפעול בכמה כיוונים: בעוד היא מסייעת בהרגעות, בהרפיה פיזית, בהכלה ובתחושה נעימה, היא יכולה גם לגעת בכאבים פיזיים, היא מעוררת נושאים נפשיים, זיכרונות ורגשות האצורים בגוף.

 

התועלות של הנשימה המעגלית

הנשימה המעגלית תורמת לשינוי בתחושה, שינוי אשר עוזר בכל תחום בחיים בו אנו נזקקים לפתיחת מחסומים - במקום העבודה, כבני זוג, כהורים, בצמתים בהם עלינו לקבל החלטות ועוד.

הנשימה המעגלית מסייעת למתנסה בה להגיע לבהירות מחשבה, מיקוד, איזון ואומץ להתמודד עם אתגרי חייו.

הנשימה מאפשרת למי שבוחר בכך, לפגוש את עצמו ולעזור בהתמודדות עם סיטואציות מאתגרות מחיי היומיום ועם מאוויים ורצונות מודחקים.

 
WhatsApp Image 2018-08-09 at 10.05.56.jp

אודות

מִיכִּי תוסייה-כהן, מטפל מוסמך בשיטת HLBT
(Healing Love Breathing Therapy),
מאמן, מנהל משאבי אנוש, יועץ ארגוני ומוסמך בטכניקות טיפוליות שונות  (Access Bars, Theta Healing)

 
הראה לי איך אתה נושם -
אגיד לך איך אתה חי

The way you breath is the way you live
 
DSC_0034.JPG

הצטרפו למפגש אחד או יותר של נשימה מעגלית, על מנת להחזיר לנשימה את האיכויות שאבדו לה במהלך החיים.

 

שורה תחתונה - מובטחת חוויה יחודית ושונה...

מיכי - לוגו סגול שני.png

האני מאמין שלי

הדרך שלי להעניק טיפול בנשימה ולעזור בתהליך האימון עוברת דרך הרגש הן של המטופל/מתאמן והן שלי.

האהבה לאנשים, לנתינה ולתהליך היא התבלין הסודי להצלחת התהליך.

 

אני מאמין כי שילוב של חמשת אלמנטים אלו עוזר לי לתת לאנשים איתם אני עובד את המיטב.

 

מתי והיכן מתקיימים מפגשי הנשימה

  • מפגש נשימה מעגלית קבוצתי ביפו
    מפגש נשימה מעגלית קבוצתי ביפו
    המפגש נערך בכל שבוע - פרטים אצל מיכי
    Emunim St 18, Emunim St 18, Tel Aviv-Yafo, Israel
  • מפגשים קבוצתיים - בירושלים
    מפגשים קבוצתיים - בירושלים
    פעם בחודש
    Jerusalem, Jerusalem, Israel
  • מפגשים אישיים וזוגיים אצלך בבית
    מפגשים אישיים וזוגיים אצלך בבית
    יש לתאם מראש
    אצלך בבית
  •  מפגשים אישיים וזוגיים ביפו
    מפגשים אישיים וזוגיים ביפו
    יש לתאם מראש
    יפו, אדיל עאזר 7, תל אביב יפו
  • מפגשים קבוצתיים  בשילת (ע"י מודיעין)
    מפגשים קבוצתיים בשילת (ע"י מודיעין)
    יש לתאם מראש
    שילת, קצה דרך המ"ה - במבנה המועדון
  • מפגשים קבוצתיים - בישוב הקהילתי נירית
    מפגשים קבוצתיים - בישוב הקהילתי נירית
    ימי חמישי - אחת לשבועיים
    נירית - אולם מקומי, Meron St 137, Nirit, Israel

צרו קשר

מעוניינים בעוד מידע? רוצים לתאם מפגש או סדנה? שלחו לי הודעה ואחזור אליכם בהקדם

ההודעה נשלחה. תודה!